Danse du Ventre

Les mouvements de la danse du ventre travaillent la musculature de l’abdomen, le dos et favorisent le ton du plancher pelvien. En plus ils aident a minimiser quelques symptômes produits par la règle, la grossesse, l’accouchement, la ménopause et la constipation.

  • Dans son origine c’est une danse qui combine éléments traditionnels de Moyen Orient avec des autres de l’Afrique du Nord mais depuis que c’est popularisée en Europe, des éléments de ballet classique et contemporain ont été introduits et aussi pendant les dernières années se fusionne avec une grande diversité des danses.

    Se caractérise pour ces mouvements souples et fluides, dissociant et coordonnant à la fois les différentes parties du corps.

  • La danse du ventre tient beaucoup de bénéfices : ça aide à la correction posturale, améliore et contrôle lésions comme la protrusion lombaire, améliore la coordination et l’équilibre, augmente l’estime personnelle et surtout ça tient plusieurs bénéfices en relation avec la fertilité de la femme et les distinctes étapes pour les quelles elle passe à la longueur de sa vie.

    On peut la pratiquer à tout âge parce que ses mouvements ne son pas agressifs au corps et non plus requièrent des grandes conditions physiques. Seulement il faut jouir !

    • Classe d’une heure par semaine : 25 euros par mois.
    • Deux heures par semaine : 40 euros par mois.

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