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  • Das therapeutische Yoga ist eine individuelle Begleitung mit körperlicher und respiratorischer Herangehensweise, um dabei zu helfen, Gesundheit und Gleichgewicht sowohl des Körpers als auch des Geistes wiederherzustellen.
  • Therapeutisches Yoga ist indiziert für die Genesung physischer Läsionen, nach Operationen, nach Geburt, bei Angst- und Depressionszuständen, als Hilfe für all jene Schmerzen, die keinen spezifischen Ursprung haben, fehlende vitale und existentielle Orientierung, bei Schlafproblemen... etc.
  • Physische und respiratorische Arbeit, Visualisierungen, Meditation und Mantren.
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