966 23 54 46 | 649 670 743 C/ Vents Vius Nº6 Bajo, 03590 Altea (Alicante) info@alteasalut.com
  • Door meditatiesessies, die technieken integreren van de Asanas yoga (beelden), de gebaren (Mudra) en de Sri (gebaren met de handen in contact met het lichaam), de mantras en het ademhalingsbewustzijn (Pranayama), concentreren we ons op de verbinding van de geest met ons innerlijke, en dit op een progressieve en bewuste manier, teneinde de Toestand van STILTE, CONCENTRATIE en DIEPE MEDIDATIE te bereiken.
  • MENTALE RUST
  • INNERLIJKE SERENITEIT
  • ZELFKENNIS
  • TENEINDE EEN ORIENTATIE VAN DE GEEST IN HET DAGELIJKSE LEVEN TE BEHOUDEN.
  • ADEMHALING EN BEWUSTE BEWEGINGEN.
  • MUDRAS : met de handen en de gebaren van het lichaam, teneinde de geest tot rust te brengen en zich te concentreren.
  • Visualisaties en mantras.
  • Ons consulteren.